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春季最佳的養生飲品,當屬蜂蜜

文字:[大][中][小] 2016-3-11    瀏覽次數:1429    

人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節,中醫理論認為:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很易入里化熱,常常表現為咽干、口渴、咳嗽、便秘等。


蜂蜜,《本草綱目》中記載:“心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百藥。久服,強志輕身,不饑不老,延年神仙。”




春季喝蜂蜜的好處

性味歸經:甘,平。歸脾、肺、大腸經。


功效主治:潤腸通便 、潤肺止咳、益氣補中、解毒。

1.潤腸通便——用于津虧血虛所致之腸燥便秘,常單用內服或作栓劑納入肛內。冬春易燥,很容易便秘,可以用蜂蜜來緩解。


2.潤肺止咳——用于肺燥干咳、肺虛久咳、咽干口燥等證,可單用或與沙參、生地等配伍。用于潤肺止咳的紫苑、冬花、批杷葉等,常用蜂蜜作輔料拌炙。

3.益氣補中——用于慢性衰弱性疾病如潰瘍病、呼吸道疾病等,有良好的輔助治療作用。用于補益氣血的十全大補丸、歸脾丸等,常用煉蜜作賦形劑;用于補氣的甘草,常以蜜作輔料拌炙。


因此,在春季,蜂蜜是最理想保健的飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水,既可潤腸通便、又可預防感冒,還有清除體內毒素的作用。使用時注意沖服,不需煎煮。



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