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常見問題

常吃蜂蜜,不僅美容養顏,更益健康!

文字:[大][中][小] 2016-11-24    瀏覽次數:879    
許多人都有晨起喝杯蜂蜜水的習慣,不論是潤腸通便也好,還是美容養顏也罷,蜂蜜有益健康已成了人們的共識。據營養專家介紹目前蜂蜜中檢出的營養物質有180余種,主要成分是葡萄糖和果糖等單糖,很容易被人體吸收,能產生大量的熱量而不含有脂肪,是絕好的滋補品和天然藥品。



 
恢復疲勞
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,能在很短時間內給人體補充能量,消除疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況,再加上蜂蜜不含脂肪,富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等,經常服用能使人精神煥發、精力充沛、記憶力提高。
 
止咳抗過敏
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,可以治療花粉等引起的過敏癥,長期服用還能緩解哮喘癥的發作,可用雪梨一個,切薄片拌批把蜜吃,每日數次。

促進消化
蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常;有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間;對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用;對胃有保護作用,可減輕胃痛及胃燒灼感,升高紅細胞及血紅蛋白數值。
 
保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用,可改善心肌功能調節血壓。心臟病患者每天服用50~100克蜂蜜,1~2個月病情可以改善;關注蜂蜜樂園,了解更多蜂蜜知識,動脈硬化癥患者常吃蜂蜜,有保護血管和降血壓的作用;高血壓患者每天早晚各飲一杯蜂蜜水也有益健康。

促進睡眠
蜂蜜中富含葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣,有助于調節神經系統,能緩解神經緊張,促進睡眠且沒有其他藥物所其有的壓抑、疲憊、分神等副作用。每晚睡前食一匙蜂蜜可以幫助入眠。
 
治療感冒
蜂產品及其配方對感冒有良好的預防和治療作用。用蜂蜜、姜汁按1:1的比例配制的蜜姜感冒飲,可治療由病毒引起的頭痛、牙痛、發熱等,改善鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發燒頭痛、身痛、外周血白細胞減少等癥狀。




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